MTでは、バックアップと復元を簡単に実現することができる。

バックアップするには、バックアップしたいブログの管理画面から、「ツール」→「バックアップ」で「ブログのバックアップ」に遷移。ウェブサイト全体をバックアップしたい場合は、「システム」の「バックアップ」から「バックアップ対象」でウェブサイトを選択する。
「圧縮フォーマット」を選択して、「バックアップを作成」をクリック。

圧縮フォーマット「zip」の場合、ブラウザがzipファイルのダウンロードをするよう促してくるので、流れに沿って、ファイルを適当な場所に保存する。

zipファイルを解凍すると、ブログで使用しているすべての画像ファイルと、「manifestファイル」「xmlファイル」の２つのファイルが生成される。
「manifestファイル」は、バックアップファイルの内容を指定しており、復元時にＭＴは、このmanifestファイルをチェックして、ファイルの内容を把握する。
一方の「xmlファイル」はデータベースに入力されるデータそのもの。当然、復元時には、必須のファイル。

 バックアップしたものを復元するには、zipファイルを解凍後、生成されたすべてのファイルを、新規作成したフォルダ「import」の中に入れ、ＭＴディレクトリにＦＴＰでアップロードする。

次に、「システム」に移動し、「ツール」から「復元」を選択。「グローバルテンプレート」を使用している場合には、「グローバルテンプレートを上書きする」にチェックをいれ、「復元」をクリック。

「公開設定」の画面がポップアップするので（ブログ復元の場合のみか？未確認）、「上位のウェブサイト」（ブログの頂点となるウェブサイト）を選択。必要があれば、「サイトURL」「サイトパス」を変更して、「次へ」。

復元が成功すれば、ポップアップを閉じる。失敗であれば、ログなどを参照して、問題点を修正するなどして、再度同じことを繰り返す。
成功していれば、すでにMT管理画面に復元され操作できる状態になっている。
先にアップロードした「import」フォルダは、復元成功後、サーバから勝手に削除される。